تدفق العمود الفقري

سيقوم مدرس اليوغا الأسترالي الزائر كريس جونز بتدريس ورشة عمل ثانية يوم السبت 8 أبريل في مشروع 5 مايلز في الطابق 55 من برج الحمراء للأعمال. تبحث عن ممارسة التصالحية بعد تنشيط؟ سوف كريس تقودك من خلال تدفق العمود الفقري - فئة فينياسا 90 دقيقة لتحرير العمود الفقري، وتحفيز جميع مراكز حيوية والحصول على برانا (قوة الحياة) تتحرك بحرية على طول العمود الفقري. هذه الفئة ستكون ديناميكية ومرحة في حين يجري تسلسل مع المعرفة التشريحية لخلق ممارسة آمنة وملهمة.
الشروط المسبقة: بيو حصيرة اليوغا واستعداد للسماح الجسم وتدفق العقل.
مفتوحة لجميع المستويات بما في ذلك الممارسين الجدد.
سيتم التبرع بجميع الأموال التي تم جمعها إلى ياسمين هيلف - المساعدات الإنسانية للأطفال السوريين.
سبينال فلو
التاريخ: 8 أبريل الوقت: من 5 إلى 6:30 مساء
الموقع: المشروع 5 ميل، برج الأعمال ال 55، السعر: 12 د.ك.
أماكن محدودة. اشترك عبر واتساب 55028111