ملاحظة !!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج.
8 العلاجات الطبيعية لتعزيز عدد الحيوانات المنوية الخاص بك
الفئة: General
8Natural-Remedies-to-Boost-Your-Sperm-Count_kuwait
Immigrate to Canada or Australia
Study In Abroad

أحد الأسباب المحتملة للعقم هو عدم كفاية عدد الحيوانات المنوية. إذا كان عدد الحيوانات المنوية أقل من 15 مليون لكل مل، ويعتبر منخفض. ويمكن أن يحدث عدد قليل من الحيوانات المنوية أو المعروفة باسم عدد الحيوانات المنوية منخفضة بسبب عدد من الأسباب المتنوعة والعوامل المساهمة مثل شذوذ الهرمونات، المني المصابة، والعدوى في غدة البروستاتا، فاريكوسيلس (توسيع الأوردة داخل كيس الصفن)، وتلف قنوات الحيوانات المنوية، واستخدام الابتنائية المنشطات، تدخين السجائر، تعاطي الكحول، تعاطي المخدرات، المواد الكيميائية السامة، بعض الأدوية، التعرض للمعادن الثقيلة والإشعاع. حتى مواد التشحيم المهبلية تميل إلى أن تكون سامة للحيوانات المنوية.
لذلك، جمعنا العلاجات المفيدة التي من شأنها زيادة عدد الحيوانات المنوية:

1. ماكا الجذر
الجذر الماكا (الأسود متنوعة) هو معرفة للمساعدة في تحسين إنتاج الحيوانات المنوية والحركية. وهو عشب الخصوبة الشعبي الذي يساعد على توازن الهرمونات. تأخذ 1 إلى 3 ملاعق صغيرة من الجذر ماكا في 2 جرعة مقسمة لبضعة أشهر يوميا. يمكنك إضافته إلى كوب من الماء، عصير صحي أو هزة البروتين، أو مجرد رشه على الحبوب. كما الجذر الماكا عالية في الألياف، تبدأ من خلال اتخاذ ½ ملعقة صغيرة وزيادة تدريجيا الجرعة على مدى بضعة أسابيع.


2. أشواغاندا
وجدت دراسة تجريبية عام 2013 أن استخراج جذور أشواغاندا يمكن أن تزيد بشكل كبير من عدد الحيوانات المنوية وحجم السائل المنوي وحركة الحيوانات المنوية. هذه العشبة أيضا يعزز إنتاج هرمون تستوستيرون صحي. كما أنه يحسن صحتك العامة، ويزيد من حيوية ويقلل من التوتر والقلق. مزيج ½ ملعقة صغيرة من مسحوق أشواغاندا، المعروف أيضا باسم الجينسنغ الهندي، في كوب من الحليب الدافئ. شرب مرتين يوميا لبضعة أشهر. خيار آخر هو أن تأخذ أشواغاندا استخراج الجذر. استشر طبيبك للحصول على الجرعة المناسبة.


3. باناكس الجينسنغ
باناكس الجينسنغ أو يعرفون أفضل كما الجينسنغ الكورية، ويستخدم عادة في الطب الصيني التقليدي لمساعدة الجسم في مكافحة الإجهاد. ولكن يستخدم أيضا لزيادة التستوستيرون، وعدد الحيوانات المنوية والحركية لتعزيز خصوبة الذكور وتحسين أداء الانتصاب. خذ 1-3 كبسولات من 500 ملغ باناكس الجينسنغ يوميا لمدة 3 أشهر على الأقل. تأكد من إعاقة طبيبك قبل البدء في هذا النظام أو أي ملحق آخر.


4. الثوم
الثوم يعمل كمنشط جنسي طبيعي ويزيد إنتاج الحيوانات المنوية. أنه يحتوي على مجمع يسمى الأليسين، مما يعزز القدرة على التحمل من الحيوانات المنوية وأيضا يحسن الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك، السيلينيوم المعدنية في الثوم يساعد على تحسين حركة الحيوانات المنوية. ببساطة تشمل 1 أو 2 فصوص الثوم سحق في النظام الغذائي اليومي.


5. تريبولوس
تريبولوس تيريستريس هو علاج الايورفيدا التي تزيد من عدد الحيوانات المنوية، ويحسن نوعية الحيوانات المنوية لأنه يمكن أن تعزز مستويات الهرمونية. كما وجدت دراسة أجريت عام 2012 من قبل الباحثين الهنود هذا عشب مثير للشهوة الجنسية لتكون مفيدة في علاج قليل النطاف (عدد الحيوانات المنوية منخفضة). تناول 1 إلى 3 كبسولات من 500 ملغ تريبولوس تيريستريس يوميا لبضعة أشهر، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.


6. المنشار البلميتو
بالميتو المنشار، المعروف والمعروفة لصحة البروستاتا، هو عشب مفيد آخر لزيادة عدد الحيوانات المنوية. بل هو أيضا أفضل لعلاج ضعف الانتصاب. أخذ 160 ملغ من المنشار بالميتو استخراج مرتين يوميا لبضعة أشهر، بعد استشارة الطبيب. يجب أن تكون موحدة موحدة لاحتواء 85 إلى 95٪ من الأحماض الدهنية والستيرول.


7. الأعشاب الماعز قرنية
الأعشاب الماعز قرنية هو اختبار جنسي كمنشط جنسي تستخدم عادة في الطب الصيني التقليدي. فإنه يساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية وعلاج ضعف الانتصاب. ومع ذلك، لم يتم اختبار مكملات الأعشاب الماعز القرنية من أجل السلامة حتى الآن. خذ 250 إلى 500 ملغ من المكملات العشبية قرنية الاعشاب يوميا لبضعة أشهر، بعد استشارة الطبيب.


10. الشاي الأخضر
وتشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة العالية في الشاي الأخضر لديها إمكانات جيدة لتعزيز الخصوبة لأنها تحييد الجذور الحرة التي يمكن أن تضر خلايا الحيوانات المنوية. ووفقا لدراسة أجريت عام 2012 نشرت في مجلة التغذية الجزيئية والأغذية البحوث، جرعات منخفضة من مركب يسمى إبيغالوكاتشين غالاتي وجدت في الشاي الأخضر يمكن أن تحسن نوعية الحيوانات المنوية، بما في ذلك الحركة، وبالتالي تحسين قدرته على التسميد. ومع ذلك، فإن تركيزات أعلى من إغغ يمكن أن يكون لها تأثير معاكس. وبالتالي، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات. شرب 1 أو 2 كوب من الشاي الأخضر يوميا للاستمتاع الخصوبة المحسنة وكذلك الصحة العامة.


نصائح إضافية


ا. الذهاب العضوية من حيث المواد الغذائية، فضلا عن غيرها من المنتجات، مثل مزيلات الروائح ومستحضرات التجميل الأخرى، لتجنب المواد الكيميائية السامة.

ب- الأطعمة الغنية بفيتامين C والزنك والسيلينيوم وحامض الفوليك والأحماض الدهنية أوميغا 3 مثل بذور اليقطين والجوز والمكسرات البرازيلية وبذور السمسم وبذور الكتان وبذور الشيا والسبانخ والبيض والعدس والفول والقرنبيط، والطماطم والبرتقال. يمكنك أيضا أن تأخذ المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.


ج. تجنب استخدام الزجاجات البلاستيكية والحاويات وغيرها من المواد المصنوعة من البلاستيك للحد من هرمون الاستروجين (هرمون الاستروجين البيئي) التعرض.


د. لا ترتدي موجزات ضيقة أو الملاكمين.


ه. توجيه بعيدا عن الحمامات الساخنة والساونا لتجنب تسخين الخصيتين، وهو ما يضر إنتاج الحيوانات المنوية العادي.


F. إدارة الإجهاد لأنها يمكن أن تتداخل مع الهرمونات التي تساعد على إنتاج الحيوانات المنوية.


ز. الحفاظ على وزنك في الاختيار.


ح. الحصول على النوم السليم.

06 Jan, 2015 0 4155
مشاركة التعليقات
أسعار العملات الآسیویة
أخبار شعبية
kuwait-bans-entry-to-residents-from-iran-bangladesh-the-philippines-india-sri-lanka-pakistan-and-nepal_kuwait
الكويت تحدد 7 دول يُمنع دخول القادمين منها إلى البلاد أعلن مركز التواصل الحكومي عبر حسابه في «تويتر» عن السماح للمواطنين والمقيمين في البلاد من السفر من وإلى ... July 30, 2020 0 16642 الفئة: الكويت
residence-transfer-of-children-to-mother-stopped_kuwait
نقل إقامة الأطفال إلى الأم المتوقفة قررت الإدارة العامة لشؤون الإقامة وقف نقل إقامة الأبناء إلى أمهاتهم في الحالات التي يكون فيها الأب قد غادر ال... July 31, 2020 0 8069 الفئة: الكويت
kuwait-opens-airport-more-than-10000-tickets-cancelled_kuwait
Kuwait Opens Airport. More Than 10,000 Tickets Cancelled ... August 01, 2020 0 8025 الفئة: السفر
kuwait-bans-entry-from-31-countries_kuwait
الكويت تمنع دخول 31 دولة وسّعت الكويت اليوم قائمة الدول التي يحظر على الأشخاص دخول الكويت منها. مع بدء مطار الكويت أنشطته التجارية الي... August 01, 2020 0 5790 الفئة: السفر
india-signs-air-transport-bubble-agreement-with-kuwait_kuwait
الهند توقع اتفاقية فقاعة النقل الجوي مع الكويت وقعت الهند والكويت اتفاقية فقاعة النقل التي ستمكّن شركات النقل الجوي من رفع الركاب العالقين من وإلى الهند. و... July 31, 2020 0 5643 الفئة: السفر
list-of-clinics-conducting-pcr-test-in-india-for-arriving-passengers-to-kuwait_kuwait
قائمة العيادات التي تجري اختبار PCR في الهند لتصل الركاب إلى الكويت وفقًا لتعليمات السلطات الصحية ، يتعين على جميع الركاب القادمين من الهند إلى مطار الكويت الدولي تقديم شهادة (PCR... July 30, 2020 0 5306 الفئة: التاجى
list-of-travel-ban-countries-may-change-continuously--govt-spokesman_kuwait
قائمة الدول المحظورة على السفر قد تتغير باستمرار - المتحدث باسم الحكومة وقال المتحدث باسم حكومة الكويت طارق المزرم ، إنه لم يكن هناك استثناء لمن جاءوا من أي دولة إلى الكويت من تقديم ش... August 02, 2020 0 4938 الفئة: الكويت
expats-from-7-banned-countries-can-enter-kuwait-if-they-have-stayed-in-other-permitted-country-for-14-days_kuwait
يمكن للوافدين من 7 دول محظورة دخول الكويت إذا كانوا قد مكثوا في دولة أخرى مسموح بها لمدة 14 يومًا ذكرت المديرية العامة للطيران المدني أن المقيمين من الدول السبع المعلنة (بنغلاديش والفلبين والهند وسريلانكا و... July 30, 2020 0 4794 الفئة: المغتربين
expatriates-who-left-kuwait-after-september-can-now-return_kuwait
يمكن للمغتربين الذين غادروا الكويت بعد سبتمبر العودة الآن أصدرت الكويت اليوم تعميمًا رسميًا للسماح لأي أجنبي موجود خارج الدولة منذ أكثر من 6 أشهر بدخول البلاد إذا كانت ... August 01, 2020 0 4792 الفئة: الكويت
list-of-pcr-test-for-9-countries_kuwait
قائمة اختبار PCR لـ 9 دول تركيا ، مصر ، لبنان ، سويسرا ، باكستان ، أذربيجان ، الأردن والبوسنة والهرسك أصدرت المديرية العامة للطيران ال... July 30, 2020 0 4790 الفئة: التاجى
عرض الكل
Popular Offers
lulu-hypermarket-half-pay-back-deals in kuwait
Lulu Hypermarket Hal...
costo-supermarket-digi-fest-offers in kuwait
Costo Supermarket Di...
olive-hypermarket-crazy-sale-offers in kuwait
Olive Hypermarket Cr...
تأشيرة زيارة تعويض
تعويض
تأشيرة تعتمد رخصة قيادة تأشيرة المشروع فصل - رفد
فصل - رفد
Civil ID أخبار الجريمة